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GW

明日4/28~5/6までGW

9連休ありがたい(^^)

心をゆっくり休めて・・・

体は本格的に筋トレして
体質改善ウィークにしてみるかな(笑)

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いきなりステーキ

最近筋トレと共にはまっているのが

いきなりステーキ


筋トレ後に食べる

20180414_01.jpg
ワイルドステーキ
(コーンはブロッコリーにチェンジ)
※写真は450g

最高です!
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プロテイン

プロテイン

生まれて初めて飲んでみました


どんなものか分からなかったので、

ひとまずトライアルタイプを購入
20180422_03_R.jpg


筋トレ後、水で溶かして飲んでみると

予想に反して旨い!


これなら続けれそうです(^^)
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ケーワイ(K.Y)

ケーワイ(K.Y)
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言語:VB,.net,PHP,
   RPG,COBOL等
趣味:ゲーム,旅行,バイク等
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